وجود مشغله های روزانه مانند شغل تمام وقت و داشتن فرزند باعث شده راه سختی رابرای رسیدن به آرزوهایمان در پیش داشته باشیم. اگر روزانه زمانی را هدفمندانه برای پیشرفت و بهسازی اختصاص ندهید، بی‌شک زمان زیادی را در این زندگی پرهیایو از دست خواهید داد. خیلی زود روح و جسمتان پیر و پژمرده، مبهوتِ این خواهید بود که عمرتان با چه سرعتی پیش رفت. پیشنهاد ما این است که اگر میخواهید عمر مفیدی داشته باشید باید از زندگی افراد موفق پیروی کنید. در این مقاله به چند نکته درباره روند زندگی افراد موفق می پردازیم.
هارولد هیل (Harold Hill) می‌گوید: «انسان انبوهی از فرداها را ذخیره می‌کند و در پایان تنها چیزی که برایش می‌ماند دیروزهایی است که از دست رفته‌اند.»
ورزش یکی از راه هایی است که سلامتی و شادابی را به زندگی شما می آورد. ورزش را به یک عادت در زندگی تبدیل کنید. افراد بسیاری برای ورزش کردن به باشگاه می‌روند. اما من اخیرا متوجه شدم انجام حرکات ورزشی در خانه و در آغاز روز، وضوح ذهنی و انگیزه را به زندگی پمپاژ می‌کند. تحرک داشتن به هر روشی که میپسندید را حتما در برنامه روزانه خود قرار دهید.